Soluciones salinas caseras para una olla Neti
receta de la Clínica Mayo para una solución salina casera para ollas neti pide disolver 1/8 cdta. de llano ( no yodada ) sal de mesa en 8 oz (1 taza ) de agua embotellada destilada o purificada . La solución de sal debe estar tibia , no caliente o frío. Usted puede utilizar el agua del grifo si primero se hierve para expulsar a los productos químicos y las impurezas , y luego deje que se enfríe a temperatura ambiente .
Saline Solution Plus Baking Soda
Otro casera receta olla Neti , desde el sitio web de National Jewish Health , requiere la adición de una media cucharadita de sal de mesa no yodada más 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio a 8 onzas de agua purificada . El bicarbonato de sodio se supone que debe garantizar un equilibrio apropiado del pH y ayudar al efecto de limpieza .
Bulk Cantidad
También puede hacer una solución olla Neti por el cuarto , según el sitio web Notebook Medicina Familiar . Esto le ahorra de tener que compensar solución para cada tratamiento. Disuelva 2 ó 3 cucharaditas. de sal no yodada y 1 cdta. bicarbonato de sodio en 1 cuarto de galón . agua embotellada o agua del grifo hervida. Si usted sufre de sequedad de nariz , puede agregar 1 cda. jarabe de maíz a la mezcla . Si la mezcla es demasiado fuerte, reducir la sal por 1 cdta. Mantener refrigerado . Derrama y cálidos 8 oz de solución para cada tratamiento . Descartar solución a granel sin utilizar después de una semana.
Neti Uso
Utilizando una olla Neti es simple, dice el sitio web de la Clínica Mayo . Llena tu olla Neti con la solución salina tibia , incline la cabeza hacia un lado sobre un fregadero y coloque surtidor de la olla Neti en su fosa nasal superior. Mientras que respirar por la boca , vierta lentamente la solución en su fosa nasal . Se circulará a través de la cavidad nasal y la fosa nasal inferior. Luego incline la cabeza en la otra dirección y repetir en el otro lado. Si se hace correctamente , no habrá ninguna molestia. Repita el tratamiento según sea necesario.