Maneras de ayudar a absorber la progesterona natural Crema
La progesterona en la crema se utiliza como un reemplazo de la hormona por las mujeres menopáusicas que sufren de los síntomas de la menopausia en un esfuerzo para reducir los síntomas experimentados . Algunas mujeres también usan la crema con el fin de ayudar en la regulación del ciclo menstrual, y la crema a veces se recomienda para las mujeres que son premenopáusicas , también. La crema ha sido citado como un tratamiento efectivo para los sofocos , fatiga , irritabilidad y sequedad de la zona vaginal.
Dosis
¿Cuánta crema de progesterona para aplicar y la frecuencia es algo que una mujer necesita discutir cuidadosamente con un médico. No aplicación de crema suficiente resultará ineficaz para ayudar a aliviar las condiciones de la menopausia , y la aplicación de demasiado de la crema está asociado con el desarrollo de desequilibrios hormonales . Se recomienda que una crema de calidad debe contener no más de 450 a 500 miligramos por cada gramo del producto de crema , o 1,6 por ciento en peso de progesterona , o 3 por ciento basado en volumen de producto . Con estos últimos ingredientes , una cucharadita de la crema utilizada todos los días va a exponer a la mujer a 20 miligramos de progesterona cada día .
Absorción
La aplicación transdérmica de crema de progesterona es una de las medidas que las mujeres utilizan para garantizar una mejor absorción de la crema, de modo que más progesterona puede entrar en el cuerpo. Sin embargo , la aplicación del producto por vía transdérmica tiene limitaciones : . Hay una manera específica que la crema de progesterona se debe aplicar para una mejor absorción
Para aumentar la absorción , la mujer tendrá que tomar una ducha o baño caliente justo antes de aplicar la crema para asegurar que el área de la piel es limpia y que se abren los poros de la piel . A continuación, tendrá que ser masajeado en diferentes áreas de la piel donde se puede absorber fácilmente la crema de progesterona. Se recomienda que la crema de dar masajes en las regiones de la piel que son más delgadas como el cuello , las muñecas, la zona inferior del abdomen , los senos y la región del pecho y de los brazos interiores y los muslos. Cualquier área del cuerpo donde los vasos sanguíneos están muy cerca de la superficie de la piel es un gran lugar para la aplicación de la crema de progesterona para aumentar la absorción. Además, se recomienda que la crema se aplica a grandes áreas de la piel para intensificar la absorción del producto .
No es , en cualquier momento , recomienda que una mujer aplica la crema de progesterona a las áreas del cuerpo donde los tejidos son grasa: esto incluye las caderas, la parte exterior de los muslos y las nalgas, porque la crema va a acabar acumulando en los tejidos grasos . Esto evitará que la progesterona de entrar en el cuerpo como debe ser, de manera que se puede procesar rápidamente por el hígado .