Dolor en el cuerpo puede tomar muchas formas, desde el dolor de espalda para el dolor de cuello que " me duele todo " el dolor. A veces el dolor muscular proviene de exceso de trabajo o exceso de ejercicio , mientras que otras veces se trata de afecciones médicas crónicas, períodos menstruales u otros ciclos episódicos . Cualquiera que sea la razón para el dolor , el objetivo principal es el alivio . Algunas personas recurren a medicamentos de venta libre , como el paracetamol o el ibuprofeno, mientras que otros toman medicamentos recetados para el dolor. ¿Qué hacer , entonces, cuando usted no puede tomar medicamentos por diversas razones (interacciones , embarazo) , pero lo que necesita el alivio del dolor muscular? Considere un dispositivo simple arroz calentado pack.This se puede hacer con unos 10 minutos de trabajo , y calentar el paquete de arroz en el microondas puede aportar un enorme alivio del dolor. Aprende a hacer un paquete de arroz acalorado . Cosas que necesitará
Tela , cerca de 12 pulgadas por 24 pulgadas de Madrid, 2 a 4 tazas de arroz crudo
Flores de lavanda , se secan
Needle Thread

Microondas
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Cómo hacer un arroz Paquete climatizada Matemáticas 1

Una Cortar la tela en un 12 pulgadas por 24 pulgadas de la tira .
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Doble la tela por medio para que haga una de 12 pulgadas por 12 pulgadas cuadradas .
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Coser los tres lados de la plaza. Utilice puntadas tensas .
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Tome el cuarto lado y coser a mitad de camino cerrado.
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Gire el cuadrado de dentro a fuera .
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Vierta el arroz y la lavanda en el agujero abierto en lo que hoy es una bolsa de tela simple. Usted puede agregar un aroma diferente , si lo prefiere , como clavos de olor y hojas de eucalipto. No incluya suelo, especias secas , sin embargo; las especias saldrán .
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Meta con cuidado los extremos de los bordes de la sección sin coser del paquete de arroz en el centro de la manada, y coser la parte final cerrada de 6 pulgadas. Ate el extremo del hilo con cuidado.
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Coloque el paquete de arroz acalorado en una placa y un microondas durante 45 segundos. Microondas por más o menos tiempo dependiendo de la comodidad y el nivel de calor deseado.
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Coloque el paquete de arroz acalorado sobre los músculos que duelen , o utilizar el paquete de arroz acalorado para mantener los pies calientes en la noche mientras en la cama .