Cómo prevenir la alopecia areata

La alopecia areata es una enfermedad de la piel que causa la pérdida de cabello comúnmente , la exposición de ciertas áreas de su cuero cabelludo o en otras partes de su cuerpo. Se manifiesta de forma inesperada y puede durar hasta un año . Esta condición afecta a millones de personas en todo el mundo y causa una gran angustia psicológica. Numerosos factores pueden causar la alopecia areata, que incluye disposiciones genéticas , el peinado del cabello excesiva , productos químicos, el desequilibrio hormonal y trastornos inmunológicos. Sin embargo , usted puede prevenir la alopecia areata , naturalmente , es decir, sin ningún tipo de medicamentos farmacéuticos . Instrucciones Matemáticas 1

Aplicar gel de aloe vera puro en su cuero cabelludo . La planta de aloe vera contiene muchos ingredientes activos que pueden fortalecer sus folículos pilosos, árboles y raíces. Aplique una cantidad de cuartos de tamaño de gel de aloe vera en el cuero cabelludo dos veces al día , especialmente antes de acostarse .
2

Consumir más proteínas. Tu cabello está compuesto principalmente de proteínas. Cuando el cuerpo carece de la proteína , las células de su cuerpo comienzan a romperse, causando la pérdida de cabello rápida y acelerando el proceso de envejecimiento . Coma alimentos ricos en proteínas , como el brócoli , tofu , lentejas, pan de trigo y frijoles.
3

Beba por lo menos 10 vasos de agua todos los días . El agua elimina las bacterias dañinas y toxinas a través del sistema urinario. Cuando su cuerpo contiene más agua , se utiliza menos energía para eliminar las toxinas . Como resultado , se puede enfocar más energía en el crecimiento celular, en especial a las áreas de adelgazamiento de su cuero cabelludo .
4

Tome las cápsulas de vitamina B6 . Esta vitamina mantiene su cabello , piel y uñas . La dosis segura recomendada es de 100 mg o menos. Lea la etiqueta de la botella para obtener instrucciones sobre cómo tomar la vitamina.
5

Comer la mitad de taza de pasas al día. Las pasas son ricas en hierro . Sus células de sangre utilizan hierro para transportar oxígeno a los muchos órganos internos en su cuerpo. Su cuero cabelludo necesita oxígeno para mantener el crecimiento del folículo piloso .