La dieta detox de la limonada es una desintoxicación muy popular que ha sido utilizado por millones de personas , incluyendo celebridades como Beyonce Knowles. Es una desintoxicación muy fácil que se puede hacer desde su casa , con pocos ingredientes para comprar . La decisión de desintoxicación

Gente desintoxicación por muchas razones. La primera es la de ayudar a su cuerpo a ser más saludable de nuevo. Las toxinas pueden acumularse en el cuerpo a partir de años de comer alimentos que son malos para usted , tales como fritos y los alimentos chatarra . La cafeína, el tabaco , el alcohol y las drogas pueden todos causar toxinas para convertirse acumuladas en el colon y los intestinos. La desintoxicación del cuerpo de vez en cuando le ayudará rápidamente vaciar todas estas toxinas a modo de eliminación . El detox de la limonada le ayudará a perder peso, así , aliviar los síntomas de estreñimiento y fatiga, y posiblemente puede hacer que se sienta mejor en general sobre ti mismo.
Making the Mix

los ingredientes para la desintoxicación de limonada casera son muy fáciles de encontrar, así como de bajo costo. Ellos incluyen el jarabe de arce orgánico , que se encuentra en las tiendas naturistas , así como muchas cadenas de supermercados ; limones frescos que se convierten en jugo de la bebida ; y la pimienta de cayena. Mezcle 1 cucharadita . de zumo de limón en 8 oz de agua, añadir 1 cucharadita . del jarabe de arce y una pizca o dos de la pimienta de cayena. Mezcle bien y beba . La cantidad recomendada es de 64 oz ( ocho vasos ) cada día.
Efectos secundarios

La dieta detox de la limonada no tener la posibilidad de efectos adversos, aunque para la mayoría de la gente , que son no molesta. A medida que el cuerpo se deshace de las toxinas en su interior , más basura se elimina de los intestinos, lo que puede llevar a los movimientos intestinales frecuentes . Algunas personas se sienten cansados ​​el primer par de días como su cuerpo se ajusta a la bebida y no comer. Sin embargo , después de los primeros días , muchas personas dicen que se sienten con energía y mejor que antes. Los individuos experimentarán diversos resultados , por supuesto.
Ayuno y Otra Información

Mientras que en la dieta detox de la limonada , no hay comida se come en absoluto. La duración de la desintoxicación es por lo general de 21 días, si bien para los novatos , un período más corto se puede intentar . Usted puede comenzar con siete días para acostumbrarse a la desintoxicación, y luego aumentar hasta que se sienta cómodo haciendo todo el de 21 días. Las mujeres embarazadas, las madres lactantes, las personas con trastornos de la alimentación y los que tienen una enfermedad no deben intentar esta desintoxicación. Hable con un médico o nutricionista antes de comenzar la dieta detox de la limonada .