El consumo excesivo de alcohol, una dieta pobre y la continua exposición a los contaminantes nocivos en el aire pueden llevar a un hígado tóxico. Limpiar el hígado comienza primero con la limpieza de la dieta. Esto va de la mano con la eliminación de las sustancias que causan toxicidad y la adición de algunas vitaminas esenciales a la dieta que pueden ser beneficiosos. Importancia

El hígado es el mayor órgano glandular en el cuerpo. Es responsable de la filtración de la sangre de sustancias nocivas , rompiendo la glucosa y el almacenamiento de vitaminas y minerales.
Función

La función de las vitaminas de desintoxicación del hígado es ayudar al hígado en la desintoxicación de los desechos tóxicos que se almacenan en ella. Esto permite que el cuerpo absorba mejor los nutrientes y continuar para que sea más eficiente en la eliminación de toxinas .

Tipos

vitamina C , vitamina E, vitaminas del complejo B , la metionina , la colina y la cisteína son todas las vitaminas comunes que se han sabido para ayudar con la función saludable del hígado .
Marco de tiempo

Generalmente detoxes hígado tarda de 7 a 30 día . Depende de la fuerza de la desintoxicación, cuán tóxico es usted y su tamaño.
Identificación

root root Diente de león, cardo mariano, raíz de regaliz, semillas de hinojo y bardana algunas hierbas que se han utilizado para la desintoxicación del hígado. Pueden ser encontrados en tés y tinturas.
Expert Insight

Seguir una dieta saludable también puede tener un impacto muy positivo en el hígado. Comer una gran cantidad de frutas, verduras , semillas, nueces y granos enteros y beber mucha agua .