Wild Yam Cream es comercializado como una forma natural de la progesterona , una hormona que es producida por las mujeres en sus ovarios. La progesterona mantiene los niveles de estrógeno en el cuerpo de una mujer en equilibrio y es vital para la salud de la mujer. Los hombres también producen progesterona --- pero en pequeñas cantidades . Durante el ciclo menstrual , los niveles de progesterona de las mujeres caen . Los productores de Wild Yam Cream afirman que el uso de la progesterona natural en la piel, reduce los síntomas premenstruales y dolores menstruales . Cosas que necesitará sobre Wild Yam Cream
Cucharita
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Menstrual Cycle & Aplicación Matemáticas 1

comenzar a usar la crema en el noveno día de su ciclo menstrual y continuar usando la crema todo el camino hasta el final del ciclo . El primer día de tu ciclo es el día que comience su período. En la primera semana que no es necesario que la crema , ya que su cuerpo ya está produciendo suficiente progesterona .
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frotar la crema en la parte inferior de ambos de sus brazos en el primer día. Cada día , frotar la crema en un área diferente de su cuerpo , una por la mañana y otra antes de acostarse.
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frotar la crema en la zona inferior del cuello en el segundo día , en el mañana y por la noche.
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frotar la crema en ambos senos en el tercer día . Observe que se mueve hacia abajo a su cuerpo ; usarlo para recordar el orden en el que se ha aplicado la crema.
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frotar la crema en el área de la panza dos veces en el cuarto día . En el quinto día , frotar la crema en un lado de las nalgas ; en el sexto día , del otro lado de las nalgas .
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Una Frote la crema en la parte posterior de un muslo en el día siete y luego en el otro lado en el día ocho , dos veces por día. El día nueve, frotar la crema en su cara interna del muslo derecho y luego en el día 10 , el muslo izquierdo interior.
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Repite la rutina del día 11 hasta el final de su ciclo menstrual.

durante menstruación
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Rub 1/8 cucharadita de crema de ñame silvestre en el abdomen si usted experimenta calambres dolorosos .
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Repita esto cada 30 minutos hasta que el dolor desaparezca.
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Frotar 1/8 cucharadita de crema en la parte posterior de su cuello si usted sufre de dolores de cabeza o migrañas durante la menstruación. Repetir cada 30 minutos hasta que las alivia el dolor .