Cómo hacer un Kava ​​Tintura

Kava ​​kava raíz se ha utilizado en los remedios a base de hierbas y los círculos de medicina alternativa como un medicamento contra la ansiedad. La raíz natural se utiliza para relajar los músculos y estimular el sueño . De acuerdo con " Las hierbas de la Mujer, Salud de la Mujer ", un libro escrito por Christopher Hobbs y Kathi Keville , kava kava puede producir sentimientos leves de euforia, entumecimiento de la lengua y la pesadez en las extremidades. Una forma popular de disfrutar de la hierba es a través de una bebida como un té, llamado tintura. El uso de estas medidas , una tintura básica se puede hacer en casa. Cosas que necesitará
Bolsa de kava kava kava o la raíz de tierra de archivo: Dos grandes cuencos de mezcla
Dos de 2 pies de nylon x 2 pies bolsas colador
Tazas de medir agua
Microondas
Blender
Lecitina de
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Cómo hacer una tintura de kava Matemáticas 1

Mix ingredientsWarm 2 tazas de agua en el microondas durante 1 minuto. No deje que hierva el agua. Combine 1 taza de tierra , raíz de kava seco con las 2 tazas de agua tibia en un tazón grande para mezclar. Batir juntos. Remojar mezcla durante al menos 30 minutos . Añadir 1 cucharada de lecitina, y revuelva hasta que se disuelva . Revolver el líquido , de acuerdo con nakamalathome.com , activará los kavalactones o ingrediente activo, en la hierba.
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SqueezeLayer dos bolsas colador de nylon. ( Panti funcionará si usted no tiene bolsas de tamiz de nylon. ) Mezcla líquida Scoop en los bolsos de tamiz de nylon. Exprima el líquido en un recipiente limpio, colocado bajo las bolsas de tamiz de nylon. Exprima todo el líquido de la mezcla como sea posible. Asegúrese de mantener la raíz de kava en las bolsas, y sólo permitir que el líquido en el recipiente.
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BlendOnce la mezcla se comprime , remix de la raíz en los bolsos de tamiz de nylon con el jugo en el cuenco . Añada el líquido remezclado en una licuadora . Mezclar durante 30 segundos.
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Squeeze mezcla againClean las bolsas colador con agua corriente , o use los frescos. Scoop mezcla , un puñado de cuchara de tamaño a la vez, de nuevo en las bolsas de filtro, y meterlo en un recipiente limpio . Exprima todo el líquido fuera posible. Según nakamalathome.com , espuma debe formar en el líquido para saber que se exprime a fondo.
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ConsumeThe fluido presionado se puede consumir directamente como bebida. Añada hielo para el gusto. Según nakamalathome.com , se cree por las culturas del Pacífico Sur para tener ventajas cuando bebió de un coco partido en dos .
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Tintura ratioAccording a Kona Kava ​​Farm, un fabricante con sede en Hawai de la raíz de kava kava, kava Tintura debe contener 5 onzas de kava kava raíz por cada onza de líquido solo . Esta tintura se puede agregar a cualquier liquid.In " Hierbas de la Mujer, Salud de la Mujer , " Hobbs y Keville en cuenta que los productos que contengan contenidos kavalactona de 40 por ciento o menos deben ser " seguros de usar . " Ellos no aconsejan el uso de kava kava productos super- concentradas , ya que el aumento de la concentración puede aumentar la posibilidad de efectos secundarios.