Las ventajas de tomar aceite de pescado

La mayor parte de las ventajas de tomar el aceite de pescado se atribuyen a la presencia de Omega 3 ácidos grasos esenciales - como el ácido docosahexaenoico (DHA ) y ácido eicosapentaenoico (EPA ) - y los ácidos grasos útiles, como Alfa - linolénico ( ALA) y el ácido gamma - linolénico ( GLA). Estos componentes de aceite de pescado son en realidad derivados de los tejidos de los peces depredadores grasos como la caballa , la trucha de lago , el lenguado , el atún blanco y el salmón. Óptima Salud Mental

La larga cadena de ácidos grasos Omega 3 es vital en el mantenimiento de las funciones normales del cerebro . Aparte de aumentar la concentración, la creatividad y la memoria , disminuye el riesgo de desarrollar trastornos mentales como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.
Piel joven y vibrante

Tomar suplementos de aceite de pescado corrige el efecto del envejecimiento de la piel mejorando la producción de colágeno y elastina.
riesgo de cáncer reducido

los ácidos grasos derivados del aceite de pescado detener la mutación de células sanas en células cancerosas e inhibir el crecimiento de células de cáncer existentes . Por lo tanto , se reducen los riesgos de desarrollar cáncer de mama , colon y cáncer de próstata y otros tipos de cánceres.
Aceite Mejores condiciones de corazón

de pescado ayuda a mejorar los niveles de colesterol en la sangre y previene la aparición de ataques al corazón al mantener un corazón sano , las venas y las arterias.
Embarazo Advantage

el aceite de pescado reduce el riesgo de parto prematuro. Promueve el desarrollo del feto adecuada y promueve el desarrollo del pro - cerebro , que hacen que los bebés sanos y más inteligentes.