Cómo utilizar Cohosh Negro

cohosh Negro es una planta perenne que se ha utilizado por los nativos americanos para los calambres menstruales, bochornos y la artritis. También se usa como repelente de insectos y para el tratamiento de las mordeduras de serpientes . Esta hierba se utiliza hoy día como un suplemento nutricional. Ya que actúa como la hormona estrógeno , que se usa para tratar síntomas de la menopausia en las mujeres. El cohosh negro debe usarse con cuidado para evitar efectos secundarios graves. Instrucciones Matemáticas 1

Comprar cohosh negro en cualquier tienda que vende suplementos nutricionales. Está disponible en cápsulas y en form.The raíz seca de raíz seca se utiliza para hacer té y se puede usar si usted tiene dificultad para tragar la cápsula
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Si desea utilizar las raíces : . Hervir durante 20 minutos para hacer el té. té cohosh Negro se utiliza para tratar la tos y el colesterol alto. El té también ayuda a aliviar los dolores musculares y el reumatismo
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Si usted quiere tomar las píldoras : . Tome una cápsula de 20 mg dos veces al día , o una cápsula de 40 mg al día. Toma uno a tres meses para ver los resultados del uso de esta hierba.
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Vaya para una semana sin la cápsula cada mes si usted planea usar el cohosh negro por un período prolongado. Esto ayudará a reducir los efectos secundarios de la hierba.
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No guarde el cohosh negro en el baño, cerca del fregadero de la cocina o en otros sitios húmedos . El calor o la humedad pueden deteriorar el medicamento se descomponga , y pueden perder su efecto.
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No use esta hierba cuando se utiliza hormonas para la terapia de reemplazo o los anticonceptivos orales como el cohosh negro es saber para tener algún efecto hormonal.