? Cáscara sagrada es el español para " corteza sagrada. " Es una hierba tomado de la corteza del árbol del espino cerval de América , que crece en la costa del Pacífico de América del Norte. Nativos americanos en esa zona se han utilizado durante mucho tiempo ella. Polvo creado a partir de la corteza funciona como un poderoso laxante y se cree que fortalecer las paredes del colon también. Es uno de los pocos hierbas aprobados para su uso a través de venta libre por los EE.UU. Food and Drug Administration . Comenzó a ser utilizado por muchos en el siglo 19 y ahora es un laxante natural común . Ingredientes y Dosis

La cáscara sagrada se compone de compuestos llamados anthroquinones . Son estos anthroquinones que funcionan como un laxante en los seres humanos , debido a que desencadenan el peristaltismo , que es el término científico para cuando usted tiene contracciones en los intestinos y el colon. Estas contracciones que dan el impulso de tener una evacuación intestinal . La cáscara sagrada también contiene emodina y aloe - eomin , que abrigo y fortalecer las paredes del sistema digestivo , así como algunos otros ingredientes no dañinos que no tienen un efecto laxante .

Beneficios

Junto con los efectos laxantes , la hierba también estimula la secreción de los minerales y los comunicados de lubricantes fluidos en el intestino grueso. Estos fluidos calman y fortalecen las paredes del intestino , así como sirven para retardar la absorción de vitaminas y minerales en el torrente sanguíneo . Esta absorción más lenta es beneficiosa para el cuerpo . También se ha encontrado que el polvo de la corteza , cuando se hace una pasta , protege la piel de los rayos ultravioletas . La droga se utiliza con mayor frecuencia cuando una persona está estreñido o cuando es deseable para evacuar deposiciones blandas, como después de la cirugía . Se están realizando estudios sobre el uso de la hierba en el tratamiento de sobredosis de drogas .
Advertencia

cáscara sagrada no debe tomarse durante más de 7 días, ya que el cuerpo puede hacerse dependiente de ella . Tampoco debe ser utilizado por cualquier mujer que está embarazada o amamantando. Además , no debe ser utilizado por cualquier persona que tenga problemas o bloqueos intestinales intestinales , como la enfermedad inflamatoria intestinal , úlceras o diarrea. Finalmente, los niños menores de 12 años no deben usar la hierba, ya que puede ser demasiado poderoso , incluso en pequeñas dosis . La corteza fresca del árbol no es adecuado para uso ya sea , ya que es potente y causar vómitos y posible sangrado . La corteza es tratada mediante el almacenamiento y el secado por un año o por someterse a tratamiento térmico.

Efectos secundarios

Los efectos secundarios comunes incluyen calambres en el abdomen y diarrea. Cuando se usa con frecuencia , se puede producir una pérdida de potasio y electrolitos. Por esta razón , la hierba no debe usarse junto con otras hierbas que pueden causar la pérdida de potasio , como el aloe . Tampoco debe usarse si usted está tomando el medicamento Lanoxin . Además , las antraquinonas también pueden causar la pigmentación del intestino grueso . Por último , si se usa crónicamente , el cuerpo podría no ser capaz de eliminar sin la ayuda de la hierba.
Dosis

La cáscara sagrada se puede tomar en varias formas diferentes , incluyendo líquido, corteza seca que se mastica , y cápsulas , que son la forma más popular . Las cápsulas contienen corteza seca en forma de polvo . La corteza seca también puede ser hervida para hacer un té , que se sabe que es eficaz, pero amarga al gusto . Por lo general, una cápsula de 300 mg se toma en la tarde debido a que el efecto laxante generalmente ocurre de 6 a 12 horas después de su consumo. Esto significa que por lo general se producirá un movimiento de intestino por la mañana después de tomar la cápsula.