Cómo hacer un caldo de verduras Detox

Puede despejar los efectos nocivos del exceso de indulgencia por el uso de este nutritivo caldo desintoxicante natural. Está lleno de ingredientes vitalizantes tales como calabaza, zanahorias y espinacas. Cosas que necesitará
la olla no reactiva cocinar.
Colador
Queso paño o lino fino
1 3/4 litros de agua pura Matemáticas 1 cdta. de la sal del mar Céltico
5 rodajas de raíz de jengibre en rodajas página 2 zanahorias picadas finamente página 3 tallos de apio finamente picado 1 taza
de col finamente picada Matemáticas 1 taza de espinaca picada finamente página 1 taza de calabaza en cubitos Matemáticas 1 finamente picado calabaza
5 setas shiitake en rodajas finas , frescos o secos Matemáticas 1 taza de perejil picado
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Coloque el agua y todos los demás ingredientes en la olla .
2

Llevar la mezcla a temperatura de ebullición , reduzca el fuego a fuego lento . Cubra parcialmente y dejar cocer hasta que el líquido se reduzca a la mitad de la cantidad original que comenzó.
3

Prepare el colador por el forro con un trozo de gasa o lino fino .
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Colar la mezcla caliente de caldo en un tazón.
5

Deseche la pulpa vegetal y beber el caldo con las comidas o como merienda .