Cómo bien absorbida polen de abeja
Muchos especialistas homeopáticos se refieren al polen de abeja como un " súper alimento " debido a sus características ricas en nutrientes; los científicos creen que el polen de abeja contiene más de 97 nutrientes diferentes , y todos los nutrientes esenciales para mantener la vida , incluyendo las proteínas, grasas y lípidos. Muchos atletas toman suplementos de polen de abeja para aumentar su suministro de energía. Además, los expertos creen que el polen de abeja puede ayudar a pacientes que sufren de asma , indigestión, alergias , dolor de garganta , acné , fatiga, problemas sexuales y la depresión. Los expertos consideran que el polen de abeja también puede aumentar la energía y la resistencia, a retrasar el envejecimiento y promover la salud de la próstata .
Beneficios
El polen de abeja es rica en una amplia variedad de vitaminas , incluyendo A, B , C, D y E. La vitamina B es especialmente importante , ya que aumenta el metabolismo , aumenta los niveles de energía y hace que la producción de energía más eficiente . Composición del polen de abeja es en general un 24 por ciento de proteínas, 27 por ciento de carbohidratos ( azúcares naturales principalmente , fructosa y glucosa) y 5 por ciento de grasa . El polen de abeja también es rica en hierro, zinc , manganeso , cobre , potasio , calcio y magnesio. Además , el polen de abeja es rica en antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y reducir el riesgo de cáncer y el envejecimiento prematuro. El polen de abeja también contiene lecitina, que es un nutriente esencial que ayuda en la pérdida de grasa .
Absorción de polen de abeja
Muchos médicos creen que los nutrientes de la abeja el polen no se absorbe fácilmente en el cuerpo; Sin embargo , la calidad de la fabricación parece ser el factor determinante en los niveles de absorción del polen . Muchos suplementos de polen de abeja están mal fabricados , por lo que los nutrientes no están fácilmente disponibles para la absorción. En general , el polen de abeja con nutrientes de absorción listos son más caros que sus competidores , pero los especialistas homeopáticos afirman que este aumento en el precio significa un aumento de beneficios para la salud .
Compras polen de abeja
Dr. Cherbuliez , un médico en Scarsdale , Nueva York, y presidente de la Sociedad Americana de Apiterapia , informa que los gránulos se deben utilizar antes de las preparaciones comerciales porque los gránulos se aproxime a la forma original del producto . Además, el Dr. Cherbuliez anima a los consumidores a seleccionar gránulos con la más amplia gama de colores, lo que refleja una amplia variedad de fuentes de la planta y, en consecuencia , los nutrientes .
Aumentar la absorción
para aumentar la velocidad de absorción de polen de abeja , el Dr. Cherbuliez recomienda remojar los gránulos de polen en agua o jugo de naranja para romper la cáscara que encierra el polen. En general , este proceso tarda de 10 a 12 horas. Sin remojo, el Dr. Cherbuliez informa que sólo 2 a 7 por ciento del polen es absorbida por el sistema digestivo , pero después de la inmersión , casi el 90 por ciento del polen puede ser absorbida por el cuerpo .