Receta para la solución de agua salada para la irrigación nasal
Añadir 1 cucharadita . no yodada sal y 1 cucharadita . bicarbonato de sodio a 1 litro de agua tibia. Revuelva bien para disolver la sal y el bicarbonato de soda.
Neti Pot
Una olla Neti es una antigua herramienta utilizada desde hace siglos en el Lejano Oriente y la India. Usted puede encontrar en las tiendas de salud , tiendas de alimentos naturales o en línea. Para utilizar la olla Neti , llenarlo con la solución salina , inclinarse sobre un lavabo con su cabeza girada hacia un lado, y lentamente vierta la solución en su fosa nasal y se deja correr por el otro orificio nasal. Cuando el agua salga clara , repetir en el otro lado.
Bombilla Jeringa
Llene la jeringa de bulbo (disponible en tiendas de abarrotes y farmacias donde los suministros de bebé son vendido) con la solución e inclínese sobre el lavabo con la cabeza inclinada hacia adelante. Apriete suavemente el bulbo para forzar la solución en su fosa nasal hasta que se agote el otro orificio nasal . Cuando el agua salga clara , repetir en el otro lado.