Trastorno por Déficit de Atención /Hiperactividad ( TDAH) se controla normalmente el uso de potentes medicamentos estimulantes que pueden llevar con ellos los efectos secundarios peligrosos ya menudo permanentes , tales como tics faciales y la incapacidad para dormir . Por suerte , el TDAH puede ser controlado de manera efectiva el uso de los cambios dietéticos específicos que pueden ayudar a tratar los síntomas de TDAH de forma natural. Ácidos Grasos Omega

Omega ácidos grasos se encuentran con mayor frecuencia en el aceite de linaza , aceite de cáñamo y aceite de hígado de bacalao. Los ácidos grasos omega se han visto para ayudar a los sistemas nervioso e inmunológico a funcionar mejor , lo que resulta en una disminución de las enfermedades nerviosas y de los síntomas del TDAH . Usted puede encontrar generalmente aceites que contienen ácidos grasos omega en cualquier mercado de alimentos naturales en la sección refrigerada . Los aceites son delicadas y deben mantenerse en frío con el fin de preservar sus propiedades saludables . Para utilizar los aceites , tomar 1 cda. por día , o según las indicaciones en el envase.
Aditivos Eliminación

Los alimentos envasados ​​y procesados ​​pueden contener aditivos que pueden causar una reacción en personas sensibles. Estos aditivos pueden ser colorante de alimentos , las grasas artificiales , azúcares artificiales , nitritos y nitratos , rellenos y conservantes . Estos aditivos se han visto aumentar los síntomas del TDAH en las personas, independientemente de si han sido previamente diagnosticados con TDAH. Mediante la eliminación de los aditivos de la dieta, la gente ha visto una disminución significativa en las conductas del TDAH y los síntomas.
El aumento de Alimentos

Los alimentos enteros integrales son los alimentos que se parecen mucho alimentos en su estado natural . Frutas y verduras, frutos secos y semillas frescas , se inclina carnes y granos que se han estado natural son todos buenos ejemplos de los alimentos enteros. Los alimentos que son todo son extremadamente altos en vitaminas y minerales , lo que aumenta la funcionalidad del cuerpo y sus sistemas, incluyendo los sistemas nervioso y muscular . Cuando los sistemas del cuerpo están funcionando en su mejor momento , el cuerpo irradia salud y el bienestar - y que puede conducir a un mejor control sobre las conductas

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