Cómo encontrar Hidden Trigo en Alimentos Procesados ​​

Si usted sufre de una alergia al trigo o la sensibilidad , o si usted tiene enfermedad celíaca y sigue una dieta libre de gluten, lo que necesita saber qué productos contienen trigo y cuáles no. Sin embargo, con una amplia variedad de alimentos procesados ​​disponibles con aditivos , conservantes y saborizantes tales , puede tener dificultades para interpretar los ingredientes. Aquí es cómo encontrar los productos de trigo en los alimentos por lo que puede evitar tener una reacción. Instrucciones Matemáticas 1

Lea la lista de ingredientes para encontrar aditivos y aromas . Algunos de los ingredientes que pueden contener trigo y gluten son los vinagres de malta , almidón alimenticio modificado , proteína vegetal hidrolizada o la proteína vegetal, sabores y dextrina naturales y artificiales.
2

Encuentra el anuncio alérgeno bajo la lista de ingredientes . Debe leer : " Contiene ingredientes de trigo . " Esto verifica que tenga un producto que contiene el trigo.
3

Llame al fabricante y pedir la lista de los aromas en el producto, y le preguntará si procesan otros productos que contienen trigo en el mismo equipo . Esto puede ser una fuente de contaminación cruzada .
4

Busque la avena en la lista de ingredientes . Aunque en sí la avena no contienen trigo, muchos fabricantes procesan avena de trigo , lo que contaminan la avena . Avena puros no están ampliamente disponibles, pero usted puede encontrar en su tienda local de alimentos saludables .
5

Manténgase alejado de la salsa de soja , cereal de arroz y papas fritas congeladas a menos que digan específicamente que son sin gluten o libre de trigo en la etiqueta. Muchos contienen aditivos que pueden causar una reacción en las personas con una alergia al trigo grave.