Discos herniados Acerca

Si tienes entre 30 y 50 años de edad, usted podría estar en riesgo de desarrollar una hernia de disco . A medida que envejecemos , los discos que se encuentran entre las vértebras de la columna vertebral comienzan a deteriorarse . Estos discos proporcionan una capa de acolchado protector y actúan como amortiguadores. Sin embargo , grietas y roturas en la capa exterior de los discos , conocido como el anillo fibroso , permiten que el núcleo pulposo en el interior de la fuga y comprimir la médula espinal y los nervios . Esta compresión de los nervios produce dolor que se puede irradiar a través de todo su cuerpo. Causas

Las hernias discales son principalmente causadas por años de uso y desgaste normal . De hecho , la mayoría de las hernias discales se producen lentamente con el tiempo y son el resultado de lesiones leves. Sin embargo , algunos discos herniados son el resultado de las lesiones sufridas por torceduras súbitas o levantamiento inadecuado .

Síntomas

Debido a la frecuencia lenta la progresión de la enfermedad, no todo el mundo experimenta síntomas dolorosos asociados con hernias discales . Y cuando las personas experimentan dolor de espalda, el dolor por lo general no es lo suficientemente malo como para merecer atención médica. Si el dolor empeora, sin embargo, o si experimenta repentina , paralizando el dolor de espalda , consulte a un médico. Del mismo modo, cualquier debilidad, entumecimiento u hormigueo en los brazos o las piernas deben ser tratadas por un médico. La ciática es un dolor punzante , generalmente en una pierna , que se irradia desde las nalgas hasta el pie . En raras ocasiones, una hernia de disco puede provocar la pérdida de control de los intestinos o la vejiga.

Etapas

Hay cuatro etapas en la progresión de una hernia de disco : la degeneración del disco , el prolapso , la extrusión y el secuestro . La degeneración del disco es el debilitamiento del núcleo pulposo , comúnmente asociada con la edad . El prolapso es el ligero abultamiento o protuberancia del núcleo pulposo contra el anillo fibroso . La extrusión se produce cuando el núcleo pulposo a través rompe el anillo fibroso , pero todavía está contenida dentro del disco . La etapa final , el secuestro , se produce cuando el núcleo pulposo se rompe a través del anillo fibroso y las fugas en el conducto raquídeo , la compresión de los nervios espinales.
Tratamiento

Hay muchos no quirúrgico métodos utilizados para tratar las hernias discales; de hecho, sólo el cinco por ciento de las personas requieren cirugía en absoluto. Arriostramiento espinal , usando materiales tanto flexibles y rígidos , reduce al mínimo los movimientos de la columna vertebral . Algunas personas se benefician de la atención quiropráctica y disfrutar de la mayor amplitud de movimiento vertebral que un ajuste vertebral proporciona . Otros pueden controlar su dolor de espalda con más de-the - counter medicamentos antiinflamatorios , relajantes musculares recetados o inyecciones epidurales de esteroides . Fisioterapia en las formas de los programas de ejercicio masaje de tejido profundo , los tratamientos con calor y frío y también puede tratar el dolor de espalda .
Preventio

Para reducir sus probabilidades de desarrollar hernias discales , el tratamiento de la espalda también. Siempre practique técnicas de elevación adecuadas y una buena postura. Ejercite con frecuencia y mantener un peso saludable. Si usted fuma , deje de hacerlo , ya que fumar aumenta realmente el riesgo de una hernia de disco .