El dolor ciático puede ser grave y limitar su capacidad para realizar las actividades cotidianas y aficiones . Hay varias razones que usted puede desarrollar dolor ciático. También hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles para usted . Para administrar plenamente esta condición, es necesario entender por qué está sucediendo y luego jugar un papel activo en su plan de tratamiento. Aquí hay alguna información básica sobre esta enfermedad y sus opciones de tratamiento. Identificación

La ciática es un término general que se utiliza para los síntomas de dolor que pueden comenzar en la espalda baja y luego irradiar a los glúteos y abajo una o ambas piernas . Puede o no puede ser ardor o sensación de hormigueo , así como entumecimiento y debilidad en las piernas y los pies. El nervio ciático es un nervio grande que se origina en la espalda baja y baja por la parte posterior de la pierna hasta los dedos del pie . Se conecta a la médula espinal a los músculos isquiotibiales , la parte exterior del muslo , así como los músculos de la pierna y los pies . La imagen aquí muestra el nervio ciático en amarillo. El rojo se ilustra cómo el dolor puede viajar por este nervio . La ciática puede ser leve y desaparece por sí mismo dentro de unas semanas . También puede ser muy debilitante y duran por años .
Causas

Los síntomas ocurren cuando hay una presión sobre el nervio ciático. En la mayoría de los casos esta presión se produce debido a cambios en la columna vertebral . Esto sucede porque las raíces nerviosas de la salida del nervio ciático a través de la columna vertebral . La columna vertebral se compone de los huesos o vértebras . Entre las vértebras están los discos , de forma redonda con un centro gelatinoso . Estos discos crear espacio entre las vértebras que permite a su espalda para mover y actúan como amortiguadores. La ciática puede ocurrir cuando hay presión sobre el nervio real o las raíces de los nervios debido a una hernia de disco o hernia discal . Una hernia de disco se produce cuando el disco se desliza fuera de lugar , pero se mantiene intacta . Un disco roto es cuando el disco no sólo cambia de posición , pero también rompe , permitiendo que el gelatinoso centro de escapar . Los cambios en la estructura de las vértebras también pueden crear presión sobre el nervio ciático. Esto ocurre con enfermedades como la estenosis , espondilolisis o espondilolistesis . Todas estas condiciones causa un estrechamiento del espacio a través del cual las raíces del nervio ciático salen de la columna , comprimiendo así el nervio . Otras causas de ciática incluyen la osteoporosis y las fracturas vertebrales. Las causas menos comunes son los tumores o infecciones . Con todas estas condiciones , la inflamación puede ocurrir también que pone presión adicional sobre el nervio . Todos estos cambios también pueden causar que el nervio se comprime ya sea ligera o significativamente . A medida que el nervio se comprime , los impulsos nerviosos no pueden viajar más largo de la columna vertebral para las piernas y los pies. El resultado puede ser la debilidad muscular y entumecimiento.

Tratamientos convencionales Médicos

Sus opciones de tratamiento dependen de lo que realmente está causando presión sobre el nervio ciático. Si se trata de un disco roto usted podría necesitar cirugía . Cirugía de fusión espinal también puede ser necesaria si la presión es debido a la enfermedad . Esta cirugía consiste en extraer parte del hueso vertebral que puede a su vez, aliviar la presión sobre el nervio. Si no necesita cirugía de inmediato , puede intentar las inyecciones que entregan medicina anti inflamatoria directamente al área del problema . Si la inyección es exitosa , la inflamación disminuye junto con la presión sobre el nervio . Los medicamentos como antiinflamatorios , analgésicos y relajantes musculares también pueden ser utilizados para controlar los síntomas .
Tratamientos alternativos

Algunos pacientes encuentran alivio con la atención quiropráctica , lo que puede hacer ajustes manuales para ayudar a aliviar la presión. La acupuntura también puede ser juzgado . La fisioterapia y el ejercicio suave regular son componentes importantes de un programa de cuidado de la espalda . Aprender a moverse correctamente, y el uso de una buena mecánica corporal es un paso esencial en la prevención y el manejo de su condición. El ejercicio regular mantiene sus músculos fuertes y flexibles. Cuanto más fuerte y más flexible que su cuerpo es , menos tensión sobre el cuerpo durante las actividades diarias . Si los músculos se debilitan debido a la ciática , entonces ellos también se hacen más tensos y su capacidad para moverse serán restringidas . Esto a su vez dará lugar a más dolor. Además , los músculos más fuertes son menos susceptibles a las lesiones . Esto significa que si usted trabaja en el fortalecimiento de sus músculos mientras se recupera de la ciática, usted será menos probable que vuelva a lesionarse al volver a la actividad normal.

Consideraciones

El tratamiento de la ciática es muy difícil ya menudo requiere de probar varias técnicas . Puesto que hay muchas causas de la ciática y porque todo el mundo experimenta los síntomas de manera diferente , no hay una cura mágica . La cirugía es siempre el último recurso , pero hay veces en que es necesario debido al dolor severo o compresión del nervio . Algunas personas tienen un alivio inmediato de las inyecciones y para otros que no funcionan en absoluto. Lo mismo ocurre con la quiropraxia y la acupuntura . Por razones de seguridad , usted debe tener un médico o fisioterapeuta diseñar su programa de ejercicios . Con las condiciones como la osteoporosis y estenosis , ciertos ejercicios están contraindicados , mientras que otros son de gran ayuda . Las personas con ciática deben ser tratados como personas y tienen un programa diseñado específicamente para su condición y necesidades únicas.