La escoliosis es una condición médica en la que la columna vertebral se curva de lado en un distintivo de " C " o "S " . De tres a cuatro niños de cada 1.000 sufren algún tipo de escoliosis. La gestión de la escoliosis

Aunque la escoliosis es una enfermedad incurable , que puede ser explotado y sus efectos se detuvo o disminuyó a través de la cirugía , el uso de un aparato ortopédico quirúrgico o la osteopatía . Las formas de terapia física son utilizados por aquellos que prefieren un enfoque no invasivo para la condición
autocorrección

uso de un fisioterapeuta o un terapeuta ocupacional puede ser costoso, . Muchas enfermos prefieren auto-corregir su condición mediante ejercicios de entrenamiento de postura , como el yoga , pilates, estiramiento y callanetics . Las posturas de yoga que pueden ser beneficiosos incluyen el giro de cocodrilo y el giro de la rodilla en el pecho en posición supina .
Programa de Ejercicio

El objetivo de un programa de ejercicios para la escoliosis es fortalecer la columna vertebral mediante ejercicios como las extensiones de piernas y brazos , la espalda , las extensiones de las filas verticales y filas con un solo brazo . Se recomienda el uso de una pelota de estabilidad.