Cuáles son las causas de dolor de rodilla y Popping
Existen dos causas principales para el dolor de rodilla y haciendo estallar - sólo rompió uno de los ligamentos de la rodilla o tiene osteoartritis. El primero de ellos da lugar a menudo en un gran estallido cuando se rompe el ligamento . El segundo ha recurrente que hace estallar.
Lesión del ligamento
La rodilla tiene cuatro ligamentos que conectan el fémur con los huesos debajo de la rodilla . El uno en el interior de la rodilla se llama el ligamento lateral interno y el exterior es el ligamento colateral lateral . Los dos en el interior de la rodilla son llamados ligamento cruzado posterior y el ligamento cruzado anterior . Cualquiera de ellos se puede romper debido a un traumatismo o una caída. A menudo, una lágrima se indica mediante un sonido de explosión que acompaña a una lesión.
Osteoartritis
osteoartritis o artritis degenerativa , es muy común y es el resultado de desgaste o uso excesivo de una articulación. El dolor no es tan repentina y aguda como la lesión de ligamentos y el estallido se asocia con el movimiento. La artritis de rodilla es a menudo hinchado y rígido en la mañana.
Tratamiento
El tratamiento dependerá de la causa y la gravedad de su condición. Si ha desgarrado un ligamento puede recuperarse simplemente descansar , la formación de hielo , compresión y elevación de la pierna unos días, seguido de un poco de terapia física. Si se trata de una mala desgarro , es posible que necesite muletas y cirugía. No hay cura para la osteoartritis , pero se puede disminuir el dolor con analgésicos y fisioterapia.
Prevención /Solución
Evitar el dolor de rodilla , manteniendo los músculos alrededor de la rodilla fuerte y flexible . Disminuir el riesgo de lesiones por el uso de pisos y nunca correr en bajada, a menos que esté muy condicionado .