¿Cómo saber si usted tiene un espolón en el talón

espolones del talón son depósitos de calcio que se derivan de la tensión y la inflamación de la fascia plantar en la parte inferior del pie que se une al hueso del talón . Si tiene dolor al ponerse de pie y una historia de la fascitis plantar, entonces es posible que usted tiene un espolón en el talón . Para obtener un diagnóstico definitivo de talón impulsar una radiografía será necesario. En la película de rayos X, un espolón en el talón es evidente como una protuberancia que penetra en la parte carnosa del talón. Instrucciones Matemáticas 1

Siéntese en una silla y , con ambas manos, sujete el pie , con los pulgares en la parte superior , con los dedos en la parte inferior . Presione sus dedos sobre la parte inferior de su pie empezando en el centro e ir hacia el talón . Si usted tiene dolor en la fascia plantar , luego frotar esa zona para ver si se siente una protuberancia del hueso . Si siente algún tipo de golpe , puede ser un espolón en el talón .
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Párese en lugar de 3 a 5 minutos poco después de despertarse. Tenga en cuenta si el dolor del talón empeora mientras está de pie allí. Si siente un dolor punzante constante, usted puede tener un espolón en el talón . Camine por la casa durante cinco minutos y comprobar su nivel de dolor. Plantar fascitis generalmente es más evidente después de despertar de un sueño o de moverse después de estar sentado durante un tiempo prolongado . El dolor por lo general disminuye una vez que usted comienza a moverse alrededor.
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Vaya a su médico o un podólogo , un médico especializado en problemas de los pies . Pueden examinar y radiografía de su pie para determinar si usted tiene un espolón en el talón . A continuación, un plan de tratamiento que incluye ejercicios de estiramiento y de descanso se puede implementar . Es probable que también utilice una prótesis en el talón en su lugar hasta que el dolor disminuya . La cirugía sólo debe utilizarse como último recurso .