síntomas Tobillo - hinchazón pueden ser el resultado de un esguince , la mala alimentación , medicamentos, estar de pie por horas o por cuestiones de salud más graves . El edema es el término general para la hinchazón en cualquier parte del cuerpo causado por el exceso de fluido atrapado en los tejidos de su cuerpo. Para los esguinces leves, práctica ARROZ , o resto , hielo, comprimir y elevar el tobillo para limitar la hinchazón y el malestar. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud ( NIH ), el consumo de algunos tipos de píldoras anticonceptivas, terapia de reemplazo hormonal , antagonistas del calcio o antidepresivos también puede resultar en el tobillo se hincha . Identificación

tobillo hinchazón es una hinchazón evidente alrededor de la articulación del tobillo y el pie. Durante el primer día de la inflamación , puede haber decoloración de menor importancia , que a veces conduce a magulladuras púrpura o amarillo . Si el tobillo y la hinchazón es de un esguince, tomar el peso sobre el pie de inmediato, y el hielo por 20 minutos cada hora para reducir significativamente la hinchazón.

Tipos

Hay muchas razones posibles para tobillo - hinchazón. Aparte de un esguince de tobillo , el NIH afirma que los tobillos se hinchan como un efecto secundario de tomar las píldoras anticonceptivas que contienen estrógeno . NIH también afirma tomar pastillas para disminuir la presión arterial , llamados bloqueadores de los canales de calcio , podría causar hinchazón en el tobillo - . Estas pastillas son de marca medicamentos Amlodipino , Diltizaem , felodipino, nifedipina y Verapamil.Ankle - hinchazón también puede ser causada por el consumo de esteroides o antidepresivos como fenelzina y tranilcipromina , según los NIH .

Consideraciones

Si está tomando anticonceptivos o medicamentos para bajar la presión arterial o los antidepresivos y tiene los tobillos hinchados , pídale a su médico que le recete un medicamento diferente. El Instituto Podología establece que si usted consume un alto contenido de sal , dieta alta en carbohidratos o tiene sobrepeso, es posible que tenga hinchazón del tobillo - . Las mujeres embarazadas suelen tener los tobillos hinchados y las piernas . Las personas con venas varicosas , además, tienen los tobillos hinchados .
Prevención /foto Solución

Si usted tiene sobrepeso o tomando anticonceptivos u otros medicamentos de venta con receta que están creando los tobillos hinchados , cambie su dieta para reducir la ingesta total de sal, y cambiar sus medicamentos. Si estás de pie durante muchas horas al día y tiene los tobillos hinchados , usar medias , calcetines y zapatos que apoyan sus pies correctamente . También puede ejercer moderadamente a aumentar su circulación en general , lo que podría reducir la hinchazón en el tobillo - . Al final del día , eleve los pies sobre una silla, y el hielo para reducir la hinchazón .
Advertencia

Si usted tiene los tobillos hinchados y otros síntomas como falta de aire, dolor en el pecho, dificultad para orinar o si tiene antecedentes familiares de la enfermedad hepática , llame a su médico de inmediato , según los NIH . Si usted tiene fiebre , o los tobillos son de color rojo y se siente caliente al tacto o si está embarazada y la hinchazón ha aumentado repentinamente , consulta a su médico de inmediato.