¿Qué músculos trabaja el skate?
Piernas :
- Cuádriceps (frente de los muslos)
- Isquiotibiales (parte posterior de los muslos)
- Glúteos (nalgas)
- Pantorrillas (parte posterior de las piernas)
Núcleo :
- Abdominales
- oblicuos
- Músculos de la espalda (erectores de la columna)
Parte superior del cuerpo :
- Hombros
- Brazos (bíceps y tríceps)
- Pecho
El skate también involucra los músculos estabilizadores y centrales de todo el cuerpo para mantener el equilibrio, el control y la coordinación mientras se conduce.