Frecuencia cardíaca normal ¿Hombre de 36 años?

Rangos normales de frecuencia cardíaca para hombres de 36 años :

* Frecuencia cardíaca en reposo:60-100 latidos por minuto

* Frecuencia cardíaca objetivo durante el ejercicio de intensidad moderada:100-120 latidos por minuto

* Frecuencia cardíaca objetivo durante el ejercicio de intensidad vigorosa:120-140 latidos por minuto

* Frecuencia Cardíaca Máxima:220 menos tu edad, que para un hombre de 36 años sería 184 pulsaciones por minuto