Ha terminado el útil Contador niacina para disminuir el colesterol

? Niacina es una vitamina que ayuda a reducir el colesterol. Aunque usted no necesita una receta médica para la niacina , es importante ser consciente de los usos y efectos secundarios antes de comenzar cualquier programa de tratamiento, además de consultar a su médico primero . Función y Forma

La niacina ayuda a limitar la producción de su cuerpo de colesterol en el hígado . También se conoce como vitamina B3 y ácido nicotínico . Evite nicotinamida y niacinamida, ya que estos no reducir el colesterol.
HDL

La niacina ayuda a elevar su recuento de HDL. HDL es la lipoproteína de alta densidad y es considerado el colesterol "bueno" , el mantenimiento de un HDL de al menos 40 para los hombres y por lo menos 45 para las mujeres es ideal
LDL
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la niacina ayuda a combatir el colesterol LDL o lipoproteína de baja densidad , también conocido como el colesterol "malo" . Convierte las partículas pequeñas y densas de LDL en formas más grandes, menos peligrosos.
Lp ( a)

Lp ( a) es " la lipoproteína ( a)," una forma muy peligrosa de LDL (lipoproteína de baja densidad, o colesterol "malo" ) . La niacina ayuda a reducir eficazmente la Lp ( a) .
Flushing

Un efecto secundario muy común de la niacina es el lavado en forma de rubor facial y hormigueo en su piel. Flushing es inofensivo y dura menos de una hora , por lo general cada vez menos intensa cuanto más se toma niacina.