? La relación entre el nivel de colesterol y las enfermedades del corazón depende de algunos factores controlados y no controlados . Cuando usted sabe los peligros de las enfermedades del corazón , usted puede aprender qué hacer para controlar sus propios factores de riesgo. Identificación

La enfermedad coronaria es un estrechamiento o endurecimiento de los vasos sanguíneos que llevan la sangre vital y oxígeno a su corazón . Este es el resultado de la placa se acumule en las paredes de las arterias y la constricción de la capacidad de la sangre fluya libremente.

Tipos

niveles elevados de colesterol están directamente relacionados con la riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Parte de esto se debe a lo que consume en colesterol de la dieta , la grasa , y la grasa saturada , y parte de esto se debe a factores personales , como la edad , el género y la raza.
Números

Los niveles de colesterol por debajo de 200 mg /dl son ideales. Si el rango es de entre 200 y 239 mg /dl , se debe adoptar cambios de estilo de vida para bajar sus niveles antes de que se superen los 240 mg /dl, en ese punto se duplica el riesgo de enfermedad cardiaca coronaria
. Importancia

Si no se controla el tiempo suficiente , la enfermedad coronaria desencadenará un ataque al corazón . La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte entre los hombres y las mujeres , se cobró más de 600.000 vidas cada año , según los Centros para el Control de Enfermedades (Ver Referencias 3 ) .
Prevención /Solución

Para mantener sus niveles de colesterol bajo , restringir su consumo de colesterol de la dieta , el ejercicio, mantener un peso saludable y dejar de fumar. Si eso no es suficiente, hable con su médico acerca de los medicamentos para bajar el colesterol .