Alternativas a las estatinas

Las estatinas son un grupo de medicamentos diseñados para inhibir la producción de inhibidores de la HMG CoA - reductasa , uno de los principales componentes del colesterol . Para muchas personas con el colesterol alto , las estatinas pueden reducir drásticamente el riesgo de accidente cerebrovascular , enfermedad arterial periférica, o ataque al corazón . Por desgracia , las estatinas no funcionan bien para todo el mundo y algunos pacientes sufren de efectos secundarios. Considerar alternativas de estatinas en estas situaciones. El arroz de levadura roja

Este es un producto de arroz fermentado que desarrolla su color distinto al ser cultivado con moho. Popular en platos asiáticos , también ha sido un componente importante de la medicina china durante siglos . Arroz de levadura roja ha hecho sólo recientemente el salto en la corriente principal occidental , donde está siendo utilizado como una alternativa a los medicamentos de estatinas . Se venden sin receta en las tiendas de alimentos saludables , el arroz de levadura roja funciona de forma similar a los medicamentos - que inhibe la cantidad de HMG CoA -reductasa , lo que reduce el colesterol. Según un estudio realizado por el Dr. David J. Becker de la Universidad de Pennsylvania, las dosis regulares de arroz de levadura roja puede reducir colesterol "malo" LDL de 20% a 45 %.
Policosanol

policosanol ofrece una solución potencialmente dulce para los problemas de colesterol . Este extracto de la caña de azúcar es técnicamente una forma cerosa de alcohol que parece reducir los niveles de LDL , o colesterol "malo" , mientras que el aumento de colesterol "bueno" o HDL. Nuestro cuerpo necesita una cierta cantidad de colesterol para funcionar . Es un componente esencial en las estructuras celulares y es necesario para la producción de hormonas , como la testosterona y estrógeno . Además de ayudar a las personas a alcanzar los niveles de colesterol saludables , policosanol también ayuda a mejorar la circulación , al desalentar la recolección de plaquetas en los vasos sanguíneos. Esto lleva a disminuir la presión arterial y una drástica reducción en el riesgo de coágulos de sangre.
Lifestyle

Haga los cambios de estilo de vida para reforzar los efectos de estos remedios . Para bajar los niveles de colesterol sin pastillas , consuma una dieta rica en fibra low-fat/high , reducir la ingesta de colesterol de la dieta y hacer más ejercicio . La fibra dietética soluble se une al colesterol mientras que pasa a través del tracto digestivo , sacándolo de su sistema como un producto de desecho. El ejercicio quema grasa. Cuando la grasa se ​​convierte en energía , el hígado produce más colesterol HDL ( colesterol bueno) . HDL LDL recoge y la lleva de regreso al hígado , eliminando de forma eficaz de su sistema .