Cómo calcular una relación de colesterol
Determine las necesidades de lectura de colesterol total en mg /dl. Si usted ha tenido recientemente su nivel de colesterol en la sangre se mide por un profesional de la salud , se le proporcionará el colesterol total. A menudo se abrevia como " TC ".
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Determine su nivel de colesterol de lipoproteína de alta densidad en mg /dl. Esto también se llama "colesterol HDL " y se refiere a menudo como " colesterol bueno" .
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Divida su colesterol total por el colesterol HDL.
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Anote la proporción que determine a través de este cálculo. Esta es tu relación colesterol. Por ejemplo , si su colesterol total es de 200 mg /dl y el colesterol HDL es de 40 mg /dl, su relación es de 5:1.
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objetivo de mantener su relación inferior a 5:01 para la salud . Un nivel óptimo es de 3,5:1 .