? Niveles elevados de colesterol son ampliamente reconocidas como un factor de riesgo para la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, y la gente se anima a probar y monitorear sus niveles de colesterol para asegurarse de que están dentro de los rangos normales . Pero, ¿qué es el rango normal de los niveles de colesterol ? Tipos

Hay dos tipos principales de colesterol: lipoproteínas de baja densidad ( LDL) y lipoproteínas de alta densidad ( HDL). LDL se considera colesterol "malo" , mientras que el HDL tiene propiedades beneficiosas y algunas veces se le llama colesterol "bueno" .
Niveles de LDL normales

Para tener el menor riesgo de corazón la enfermedad , el LDL de una persona debe ser idealmente por debajo de 100 mg /dl . Algunos médicos creen que el LDL debe ser inferior a 70 mg /dL para la salud del corazón óptima. Niveles
normal de HDL

Los niveles de HDL debe ser de entre 35 y 60 mg /dl , pero niveles más altos no son necesariamente consideraron negativos para la salud .
niveles de colesterol total

en individuos sanos, la combinación de HDL y LDL debe resultar en colesterol niveles de menos de 200 mg /dl.
Prevención /Solución

las personas con colesterol alto pueden tratar de mejorar sus niveles de colesterol con dieta o ejercicio, pero los médicos pueden recomendar medicamentos para bajar el colesterol de las personas con niveles excesivamente altos o en los que las modificaciones de estilo de vida no funcionan.