¿Pueden los suplementos ayudar a reducir el colesterol HDL?
* Niacina (vitamina B3) :La niacina puede aumentar los niveles de colesterol HDL y reducir los niveles de colesterol LDL y triglicéridos.
* Suplementos de aceite de pescado :Los suplementos de aceite de pescado contienen ácidos grasos omega-3, que pueden ayudar a reducir los niveles de triglicéridos y aumentar los niveles de colesterol HDL.
* fenogreco :La alholva es una hierba que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL y aumentar los niveles de colesterol HDL.
* Ajo :El ajo puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL y triglicéridos y aumentar los niveles de colesterol HDL.
* Extracto de té verde :El extracto de té verde puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL y aumentar los niveles de colesterol HDL.
* Guggul :Guggul es una resina que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL y aumentar los niveles de colesterol HDL.
Es importante señalar que estos suplementos no deben utilizarse como sustitutos de los medicamentos recetados por un médico. Si está considerando tomar alguno de estos suplementos, asegúrese de hablar primero con su médico.