Por lo general, la leche entera no se recomienda para alguien con colesterol alto. La leche entera contiene niveles relativamente altos de grasas saturadas, que pueden contribuir a la acumulación de colesterol en las arterias. Para las personas con colesterol alto, a menudo se recomienda limitar o evitar el consumo de alimentos con alto contenido de grasas saturadas y elegir opciones de proteínas magras, grasas saludables, cereales integrales, verduras y frutas para ayudar a controlar sus niveles de colesterol. Algunas alternativas más saludables para alguien con colesterol alto pueden incluir optar por leche desnatada o reducida en grasa, leche de almendras, leche de soja u otras alternativas vegetales sin azúcar.