La congestión nasal se conoce típicamente como una nariz congestionada. La congestión se produce cuando el revestimiento del nariz se inflama los vasos sanguíneos inflamados. Tiene muchas causas , que van desde leves hasta enfermedades más graves . Hay un número de un exceso de medicamentos de venta libre y remedios caseros para considerar a aclarar esta condición. Over the Counter

medicamentos de venta libre pueden proporcionar un alivio temporal de la congestión nasal . Los descongestivos alivian la congestión mediante la reducción de los vasos sanguíneos en el revestimiento de la nariz. Limite el uso de descongestionantes para no más de tres días. El uso de este medicamento durante largos períodos de tiempo puede empeorar la congestión . Los antihistamínicos funcionan reduciendo la cantidad de acumulación de moco . Alivian la congestión nasal de manera efectiva , pero pueden causar somnolencia.
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Hay soluciones diferentes de medicamentos para aliviar la congestión nasal. Ellos pueden ayudar a diluir la mucosidad que alivia la congestión

vapor de duchas de agua caliente reduce la cantidad de moco. Ejecute su ducha que permite el baño a vapor y , a continuación, sentarse en el baño profundamente inhalando .

Humidificadores ayudan a poner la humedad en el aire. Pueden ser especialmente eficaz en la noche si la congestión nasal es lo que es difícil conciliar el sueño .

El vapor de beber líquidos calientes ayuda a aliviar la congestión . Beber el propio fluido adelgaza eficaz mucosidad y facilitar la respiración

El consumo de alimentos picantes hace funcionar su nariz. Una secreción nasal es un signo de descongestión .

Nasal de solución salina puede utilizar a diario para aliviar la congestión nasal . Este remedio se puede hacer en el hogar mediante la disolución de un cuarto de cucharadita de sal de mesa , y la mitad de cucharada de bicarbonato de cada ocho onzas de agua . Utilice un atomizador pequeño o un gotero nariz para su aplicación en las fosas nasales .

Duerma con la cabeza elevada , si sufre de la congestión nasal. Acostado sobre su espalda promueve fluido nasal acumulación y agrava los síntomas.

Caminar ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Esto ayuda a reducir las membranas nasales y estimula la mejora en la respiración.

Vinagre de manzana natural también puede ayudar a respirar más clara. Hervir partes iguales de vinagre y agua , la cabeza se incline sobre la olla y profundamente inhalar los vapores. Pasajes nasales deben empezar a limpiar y la inflamación del revestimiento de la nariz debe ser reducida .

Mix cuatro gotas de aceite de lavanda, tres gotas de menta , siete gotas de eucalipto y cuatro gotas de aceite de pino . Ponga unas gotas de la mezcla en una bola de algodón e inhalar los vapores para aliviar la congestión nasal .