conductos nasales bloqueados pueden hacer que la respiración muy molesto especialmente cuando duerme , y también afectar su sentido del gusto y el olfato. La congestión nasal ( nariz tapada ) ocurre cuando los tejidos nasales y los vasos sanguíneos se hinchan con el exceso de líquido , causando una sensación de " cargada" . Un virus , polvo, humo u otros numerosos factores irritan o atacan las vías nasales . Aunque no existe una cura instantánea garantizadas para la congestión , hay varias cosas que usted puede hacer para acelerar el proceso de recuperación. Cosas que necesitará medicación Congestión
Multivitamin
suplemento de vitamina C
Saline aerosol nasal
vaporizador o humidificador
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Medicamentos . Tomar una medicación diaria como Pseudoval o Medicidin -D. Lea las instrucciones y tomar la cantidad recomendada para la edad o el peso.
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Fluidos . Beba mucho líquido y comer sopas que contienen caldo de pollo para ayudar a su cuerpo a evitar la deshidratación. Tome una multivitamina diaria y un suplemento de vitamina C . La vitamina C ayuda al sistema inmunológico del cuerpo a combatir las infecciones y virus.
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aerosol nasal . Compre un aerosol nasal salino medicado. Aplicar el spray a las ventanas de la nariz varias veces al día de acuerdo con las instrucciones del paquete . Saline trabaja para ayudar a mucosa nasal hinchada calma tejido y disipe mucosa espesa. Saline aerosol nasal u otros productos salinos no se deben utilizar por más de unos pocos días . Parar y ver a un médico antes de su uso continuado después de dos o tres días .
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humidificador . Ejecute un humidificador por la noche para ayudar a aliviar la congestión mientras duerme.
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Eleve su cuerpo. Coloque un par de almohadas contra el cabecero de la cama . Pila de las almohadas y coloque una manta liviana sobre ellos. Coloque la mitad superior de su cuerpo sobre las almohadas de manera que está ligeramente elevado . Acostado en una cama plana puede causar congestión completa de las cavidades nasales en la noche , por lo que dormir en una posición semi - elevada hasta que los síntomas disminuyan

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