¿Cómo deshacerse de un viral en frío
Fría
humidificador
Fluidos
Chicken soup
Echinacea
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Tomar un analgésico , descongestionante o antihistamínico no ayudarán a curar su resfriado , pero hará que se trata de un frío mucho más fácil. Se adhieren a las dosis recomendadas. Manténgase alejado de jarabe para la tos , ya que generalmente no funciona y puede ser peligroso para los niños pequeños.
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Drink. Su cuerpo pierde líquidos necesarios debido al aumento de la producción de moco y fiebre. Evite el alcohol y la cafeína , sin embargo, ya que en realidad te deshidratan .
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Pruebe la sopa de pollo . La sopa de pollo no es sólo un remedio popular --- la sopa en realidad ayuda a aflojar la mucosidad , y puede ayudar a regular las células blancas de la sangre .
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Use un humidificador para conseguir agua en el aire seco. El aire seco puede empeorar la tos o la congestión. Asegúrese de que el humidificador esté limpio para que no terminen la inhalación de moho o bacterias.
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Rest. Al no esforzarse en exceso , usted permite que su cuerpo tenga tiempo para luchar contra la infección viral.
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Tome equinácea. Este medicamento puede ayudar a aliviar los síntomas del resfriado y acortar la duración del resfriado , aunque los investigadores no están muy seguros . Lo mejor es tomar equinácea justo después usted siente que sus primeros síntomas del resfriado.