¿Puede el clima frío, húmedo y lluvioso expuesto a su pecho enfermarlo?

El resfriado común es causado por virus, no por el frío o la humedad.

Es cierto que las temperaturas frías pueden reducir la circulación sanguínea y el clima frío y húmedo puede crear un ambiente favorable para que los virus sobrevivan. Sin embargo, el cuerpo humano está bien adaptado a condiciones climáticas extremas y la mayoría de las personas pueden soportar el clima frío sin experimentar síntomas de resfriado.

Las personas que ya están enfermas con un resfriado u otra enfermedad viral pueden experimentar peores síntomas en climas fríos, pero esto se debe al virus, no al clima en sí.

Varios factores pueden hacer que las personas sean más susceptibles a resfriarse, entre ellos:

- Un sistema inmunológico debilitado: Las personas que están bajo mucho estrés, no duermen lo suficiente o tienen ciertas condiciones médicas como VIH/SIDA o diabetes tienen más probabilidades de enfermarse.

- Contacto cercano con alguien que está enfermo: Las personas que viven o trabajan con alguien enfermo tienen más probabilidades de resfriarse.

- Tocarse la cara con las manos sucias: El virus del resfriado puede ingresar al cuerpo a través de los ojos, la nariz o la boca. Tocar superficies contaminadas y luego tocarse la cara puede aumentar el riesgo de resfriarse.

- Estar en un ambiente lleno de gente: Los entornos abarrotados aumentan la probabilidad de entrar en contacto con alguien enfermo.

- No tomar suficientes vitaminas: La falta de vitamina C y vitamina D puede debilitar el sistema inmunológico y hacerlo más susceptible a enfermarse.

- No dormir lo suficiente: Cuando no duermes lo suficiente, tu cuerpo no es capaz de combatir las infecciones.