Si el resfriado y la gripe se transmiten por un virus, ¿por qué uno se enferma cuando sale al frío?

El clima frío crea condiciones que facilitan la propagación de los virus, pero son los virus los que causan la enfermedad, no el resfriado en sí.

Así es como el clima frío puede contribuir a la propagación de la gripe y el resfriado:

1. Aire seco: El clima frío a menudo produce aire seco, lo que puede irritar la nariz y la garganta. Cuando estas membranas están secas, son menos efectivas para filtrar los virus, lo que facilita su entrada al cuerpo.

2. Proximidad más cercana: Durante el invierno, las personas tienden a pasar más tiempo en interiores cerca de otras personas, lo que aumenta las posibilidades de entrar en contacto con alguien portador del virus.

3. Mayor tiempo de supervivencia de los virus: Algunos virus, como el virus de la influenza, pueden sobrevivir más tiempo en superficies a temperaturas más frías. Esto significa que si alguien tose o estornuda sobre una superficie, el virus puede permanecer viable durante un período más largo e infectar a otras personas que toquen esa superficie.

4. Impacto en el sistema inmunológico :Las temperaturas frías pueden tener cierto impacto en el sistema inmunológico. Cuando el cuerpo está expuesto a temperaturas frías, desvía energía para mantener la temperatura corporal central, lo que puede reducir temporalmente la eficacia de la respuesta inmune.

Es importante señalar que, si bien el clima frío puede crear condiciones favorables para la propagación de ciertos virus, no causa la enfermedad en sí. Mantenerse abrigado, practicar una buena higiene (como lavarse las manos con frecuencia), descansar lo suficiente y mantener un sistema inmunológico saludable mediante una dieta equilibrada y ejercicio moderado puede ayudar a reducir el riesgo de enfermarse durante la temporada de resfriados y gripe.