Muchas personas, especialmente las mujeres, comienzan a notar los sentimientos de depresión como los meses de invierno comenzar y tenemos menos horas de luz solar. Este fenómeno está relacionado con un trastorno conocido como trastorno afectivo estacional , o SAD . Causas

No se conoce actualmente por qué algunas personas sufren de depresión estacional y otros no. Hay muchas teorías , incluida la reducción de los productos químicos del estado de ánimo en el cerebro, los rasgos de personalidad y la reducción de la sensibilidad a la luz en la retina.
Inversa SAD

La Alianza Nacional de Mental Salud ha identificado que alrededor de un décimo de las personas con SAD sufren de depresión en los meses de verano, cuando la cantidad de luz solar es cada vez mayor . En estos casos, es en realidad el aumento de la temperatura y la humedad que es responsable de la aparición de la depresión .

Síntomas

síntomas de SAD incluir aumento de la necesidad para el sueño , cambios en los patrones de alimentación , sentimientos de desesperanza y pensamientos suicidas. Si estos síntomas parecen ocurrir en reacción a los cambios de las estaciones , entonces pueden ser diagnosticados como trastorno afectivo estacional.
Tratamiento

bombillas especiales que simulan la luz del sol se utiliza para tratar el SAD . La gente con TAE inversa pueden encontrar alivio de sus síntomas por vacaciones a un clima más frío o tratando de mantener baja la temperatura en su casa. Además, las personas que sufren de ambos tipos de SAD pueden necesitar antidepresivos. OsCommerce Advertencia

Al igual que una persona con cualquier tipo de depresión , las personas con SAD se encuentran en una mayor riesgo de cometer suicidio. Si usted piensa que usted o alguien que usted conoce está sufriendo de SAD , póngase en contacto con un profesional de salud mental para obtener más ayuda .