Cómo construir una caja de luz SAD

El trastorno afectivo estacional ( SAD ) afecta al alza una de medio millón de adultos en los Estados Unidos solamente , de acuerdo con FamilyDoctor.org . Uno de los tratamientos más eficaces de TAE es la llamada terapia de luz , que los médicos pueden recetar . Sin embargo , las cajas de terapia de luz al por menor de más de $ 200. La fabricación de su propia caja de luz en el hogar puede conseguirle la terapia de luz que necesita a un costo mucho menor. Cosas que necesitará
Drill Pequeña caja de madera contrachapada
lámina de Aluminio