Cómo escribir sobre la depresión
Realizar entrevistas con expertos en el campo de la depresión. Considere la posibilidad de los médicos, enfermeras , profesores de biología , psicólogos y consejeros de salud mental que trabajan regularmente con esta población . Además, es posible que desee hablar con víctimas reales de la depresión. Las entrevistas proporcionan al lector con información de primera mano y trae su escritura a la vida.
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Identificar los tipos de depresión. Al escribir acerca de la depresión , dejar claro al lector que hay diferentes tipos . Por ejemplo , una mujer con depresión menopáusica puede recibir alivio después de tomar píldoras de hormonas o la eliminación de los hidratos de carbono refinados de su dieta . Otro tipo de depresión es el trastorno de estrés post- traumático. Esta enfermedad se trata con un antidepresivo para impulsar el estado de ánimo , en lugar de las hormonas.
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Describir los grados de depresión . La depresión va de grave a leve . Es la depresión clínica cuando es insoportable y causa la pérdida de la alegría que llevan a pensamientos de suicidio. Por otro lado , las personas con distimia se sienten bajo estado de ánimo , pero el placer es experimentado . Las personas con depresión leve a hacer realizar sus actividades cotidianas de vivir consecuentemente , tales como la limpieza , el trabajo y la socialización; Sin embargo , las personas con depresión clínica es difícil de realizar.
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Hacer depresión comprensible, ya que muchos todavía no comprenden cómo afecta a la persona. Familia y amigos, sobre todo necesitan esta información para entender que su ser querido no puede simplemente salir de ella sin ayuda profesional.
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Discuta las varias formas en que puede ocurrir la depresión. Deje que su lector sepa que puede ocurrir como resultado de un desequilibrio químico , que es el caso de las personas que sufren trastorno bipolar. La depresión también resulta de la muerte de un ser querido, sobre todo si es sin avisar.
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Escribe acerca de los síntomas de la depresión. Es muy importante que el paciente y su familia sepan cómo detectar esta enfermedad; de lo contrario , la ayuda está difícil.
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Identificar los alimentos y bebidas que puedan causar o agravar la depresión. Por ejemplo , el azúcar , refrescos, carbohidratos refinados y el alcohol pueden empeorar cualquier tipo de depresión. Además , las drogas ilegales magnifican el dolor que acompaña a esta enfermedad .
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Discuta algunos de los medicamentos más comunes prescritos por el médico de uno que tratan eficazmente los sentimientos de desesperación . Varios , drogas probadas aceptables que equilibran el estado de ánimo y ofrecen la esperanza de una vida normal.
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Dígale a su lector sobre la importancia de tomar la medicación según lo prescrito. En otras palabras, toda la medicación debe tomarse como el médico le receta . Además, si el médico sugiere que los alimentos de alcohol y /o determinadas se deben evitar para una recuperación óptima , el paciente debe saber por qué.
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informar a los lectores sobre el período de prueba y error . Después de la sangre y /u orina de un paciente , un médico revisa los resultados y escribe una receta basada en los resultados; Sin embargo , la dosificación puede ser demasiado alto o bajo para el paciente . En cualquier caso, el médico ajustará la dosis. Se trata de un esfuerzo de colaboración en la que el médico y el paciente trabajan juntos para obtener mejores resultados . Además , el medicamento puede tardar hasta ocho semanas antes de que empiece a trabajar.
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ofrecer esperanza a que el porcentaje de personas que no toleran los antidepresivos y para quién producir ningún cambio en el estado de ánimo . Para aquellas personas , escribir sobre la psicoterapia , asesoramiento , llevar un diario , la danza, la mascota y la terapia de arte , y otros medios alternativos de recuperación.