Maneras de saber si usted está sufriendo de depresión

La depresión es una enfermedad grave que afecta a muchas personas en todo el mundo . Todo el mundo siente hacia abajo de vez en cuando , pero los sentimientos sostenidos de la desesperación y la tristeza puede ser motivo de preocupación. Circunstancia personal, así como las deficiencias químicas internas se combinan para provocar ataques de depresión . El primer paso para superar la depresión es reconocer que usted o un ser querido tiene un problema de . Preste atención a los siguientes síntomas para determinar si el tratamiento es necesario. Los síntomas emocionales

Sea consciente de los síntomas emocionales de la depresión . Los sentimientos de tristeza y desesperanza son comunes para la depresión clínica . Usted puede volver a sentir inútil o llorar sin razón aparente. Episodios ocasionales de comportamiento depresivo es normal , pero los problemas en curso con esos sentimientos podrían ser una señal de que la depresión ha fijado el pulg Los pensamientos suicidas o comportamiento debe ser tomado especialmente en serio, y la ayuda profesional se debe buscar para aquellos que muestran signos de tendencias suicidas.

síntomas Físicos

La depresión es más que sentirse triste . Usted puede experimentar una pérdida de interés en actividades normales que antes disfrutaba , o dificultad para dormir toda la noche . Mucha gente que trata con el aumento de la depresión o perder peso. Algunos hacer frente a la depresión por comer más , mientras que otros dejan de comer , lo que lleva a la fluctuación de peso significativo. Sensación general de inquietud son comunes. Las personas deprimidas suelen sentirse cansado o débil de lo normal . También puede sufrir de problemas físicos inexplicables , tales como los músculos tensos o migrañas . Lleve un registro de los síntomas físicos de la depresión y hable con su médico acerca de las posibles soluciones.

Síntomas mentales

Una de las maneras de saber si usted está sufriendo formulario de la depresión es que si usted comienza a tener un montón de problemas para concentrarse. Sentimientos generales de la tristeza junto con la falta de concentración y dificultad para tomar decisiones podrían estar relacionados con la depresión clínica. Si usted siente que su mente es menos nítida de lo que solía ser y que está haciendo frente a la desesperación o el estrés , considere hablar con un profesional médico que usted puede evaluar para tratamientos de la depresión .