Las 5 etapas del dolor

Elisabeth Kübler -Ross , una psiquiatra que era influyente en la creación del movimiento de los hospicios , notaron que aquellos que experimentan dolor comúnmente pasan por cinco etapas . El duelo es diferente para cada persona . No todas las personas experimentan todos estos sentimientos , y los sentimientos no siempre sucede en el orden Kubler -Ross delineada . Aún así, Kubler -Ross identificó un patrón común en el proceso de duelo . Negación

Los sentimientos emocionales que ocurren después de una muerte a veces se retrasa. A veces se produce una muerte emocional y una negación de que la pérdida en su historia ocurrió en el primer lugar. Aquellos negación experimentando a menudo se distancian de los que les recuerdan su pérdida , y pueden llegar a ser completamente socialmente aislados . La negación también puede comenzar antes de que el ser querido fallece , incluso cuando el ser querido se desarrolla una enfermedad terminal.
Anger

ira puede venir en una variedad de formas y puede ser actuado de forma explosiva o se mantiene hacia el interior de una manera inquietante . El enojo a veces puede ser dirigida a los difuntos seres queridos , con la doliente culpar al ser querido fallecido para salir. La ira también puede ser dirigida hacia uno mismo, o el doliente puede culpar a otros por la muerte de su ser querido. También podría haber enojo en general sobre el hecho de que la pérdida se produjo en el primer lugar.
Negociación

Algunas personas comienzan a sentir que ellos son responsables de la muerte y sentir culpa del sobreviviente , deseando que fueron tomadas en el lugar del ser querido fallecido . Otros creen que si cambian de un comportamiento en particular , los difuntos pueden volver a la vida. No todos los individuos en esta etapa piensan necesariamente consciente de que pueden negociar con la muerte, pero tienden a lanzarse a obras de caridad , por razones emocionales complejos.
Depresión

una realización de la finalidad de la muerte golpea el doliente , la depresión es común. La depresión es una de las emociones más comunes experimentados después de una pérdida y puede crear los efectos habituales de la depresión , incluyendo una pérdida de energía, entumecimiento y pensamientos negativos. Si el ser querido fallecido se suicidó , la depresión y la ira puede llevar a la doliente a querer seguir el difunto ser querido . La depresión también puede reducir la vida útil de la depresión , lo que comúnmente ocurre con las parejas casadas de más edad .
Aceptación

A pesar de que una persona puede sentir que él acepta la inevitabilidad de la muerte , la etapa de aceptación todavía puede ser difícil de alcanzar. Durante una aceptación , otras etapas del dolor disminuyen. Mientras que algunas pérdidas son imposibles de conseguir totalmente terminado, los que han llegado a la etapa de aceptación se sienten que pueden volver a la vida cotidiana. La parte más importante de esta etapa es para aquellos en duelo a sentir que todavía pueden disfrutar de sus vidas .