La depresión es un trastorno que afecta a todos los grupos de edad. Aunque la mayoría de los adolescentes sufren períodos ocasionales de mal humor, las ocurrencias más frecuentes de tristeza y melancolía puede ser señal de una enfermedad mucho más grave. Los síntomas de la depresión en los adolescentes son: furia , irritabilidad, disminución de la energía , aislamiento social, sentimientos de desesperanza, dormir demasiado o demasiado poco, cambian los patrones de alimentación , el llanto y los pensamientos suicidas . Si su hijo ha sido diagnosticado con depresión, el médico puede recomendar una variedad de soluciones , tales como medicamentos recetados , para ayudar. Estos medicamentos , sin embargo, han sido conocidos por tener efectos secundarios muy peligrosos cuando son utilizados por algunos adolescentes . Para encontrar maneras más seguras para ayudar a lidiar con la depresión de su hijo , existen tratamientos no farmacológicos es posible que desee considerar el uso . Cosas que necesitará
Asesoramiento
terapia electroconvulsiva La terapia de luz

actividad física
Sepia
Ignatia
Aurum metallicum
Pulsatilla
Natrum muriaticum
Better dieta de
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Pregúntele a su médico que le dé una remisión a un terapeuta, psiquiatra o consejero para su hijo adolescente. Ser capaz de hablar a los sentimientos con un consejero profesional que sabe escuchar y hablar eficazmente a los jóvenes va a ser de utilidad para su hijo adolescente. Un terapeuta puede ofrecer tratamientos como la terapia cognitivo-conductual , que ayuda a contrarrestar los patrones de pensamiento negativo . Asegúrese de que usted se mantenga bien informado del progreso de su hijo y que también participa en las sesiones de consejería cuando el terapeuta considera necesario .
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Considere la TEC o la terapia electroconvulsiva , que es un tratamiento no farmacológico para la depresión . Esto implica la unión de electrodos en áreas específicas de la cabeza para provocar un ataque durante 30 segundos a través de la estimulación electrónica del cerebro . Se cree que el número típico de sesiones para el mejor efecto para ser three.Speak con su médico acerca de ayudar a encontrar a un hospital o centro de salud mental que administra la TEC . Si bien esta forma de terapia no se utiliza por lo general para los niños, puede ser una consideración para los adolescentes mayores con depresión en un nivel severo.
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Piense en usar la terapia de luz , si su hijo tiene depresión estacional . Tome un paseo por la mañana con su hijo adolescente a exponiéndolo a la luz solar , lo que contribuye a elevar los niveles de serotonina . Si esto no es posible debido a las condiciones climáticas donde usted vive , usted todavía puede exponer a su hijo a " la luz del sol " a través del uso de una lámpara solar , que proporciona una luz que es de naturaleza similar a la luz diurna . Sólo media hora de exposición diaria a la luz solar puede ser útil para reducir los síntomas de la depresión.
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Obtenga su adolescente en movimiento. El ejercicio ha sido conocida por sus efectos terapéuticos en el alivio de los síntomas de depresión . Consigue tu hijo a ir en un paseo por la tarde todos los días con usted o involucrarse en otras actividades físicas , como el ejercicio regular aumenta los niveles de serotonina.
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Pruebe los remedios homeopáticos para ayudar en la disminución de la depresión de su hijo. Consulte a un médico con licencia para una evaluación a fin de que el mejor remedio puede ser determinada para el tratamiento. Los remedios homeopáticos más comunes que se utilizan para hacer frente a la depresión son la sepia , Ignacia, Aurum metallicum , Pulsatilla y Natrum muriaticum . Los tratamientos homeopáticos son seguros y no tienen efectos secundarios.
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Consigue tu hijo en una dieta saludable. Los alimentos equivocados pueden desencadenar la depresión en los adolescentes , como la comida chatarra, carbohidratos procesados ​​, bebidas no alcohólicas , los alimentos grasos y azucarados . Comenzar a cumplir sus alimentos adolescentes que ayudan a aliviar la depresión , incluyendo frutas , verduras, granos enteros, pescado graso y aves magras . Simplemente cambiar lo que come sus adolescentes podrían hacer una diferencia positiva.