¿La hierba santa alivia la depresión?

Evidencia limitada :Si bien la hierba de San Juan se ha utilizado tradicionalmente para tratar la depresión y la ansiedad, la evidencia científica sobre su eficacia es mixta. Algunos estudios han demostrado efectos positivos sobre la depresión leve a moderada, mientras que otros no. Es necesaria una investigación más amplia para determinar su verdadera eficacia y sus posibles efectos secundarios.