Consejos para Reducir el azúcar en la sangre
Mantener una dieta saludable, libre de azúcar y cafeína. Tienen menos carbohidratos y más vegetales de hoja verde y las proteínas animales. Evite los productos lácteos enteros y carnes rojas. Consulte a un dietista profesional para obtener un plan de comidas , en cuanto a la cantidad y la hora de la comida y los medicamentos , si usted tiene que tomar ninguna . Haga ejercicio todos los días y salir a caminar para mejorar la circulación de la sangre en todas las partes del cuerpo de manera que puedan funcionar adecuadamente para mantener los niveles de azúcar de sangre sanos . Que sea un punto para comprobar su nivel de azúcar en sangre durante y acetona en la orina hasta que usted es normal. Estos métodos le ayudará a controlar su progreso mientras se baja el nivel de azúcar en la sangre .
Tratamiento Médico
Aunque algunos casos de diabetes podrían ser curados con eficacia con el estilo de vida y cambios en la dieta sin ningún tipo de medicamento, su médico puede a veces encontrar que es necesario para que usted tome medicamentos como la insulina para la diabetes tipo 2 que lucha . En ese caso , recuerde tomar sus medicamentos recetados de forma regular . Si ya tiene diabetes y el nivel de azúcar en la sangre se ha disparado de repente , asegúrese de consultar a su médico. Es posible que le pidan que tome medicamentos por primera vez para la diabetes, o para cambiar la fuerza o el proceso de entrega de sus medicamentos actuales o nuevos fármacos prescritos en conjunto para tratar mejor su condición. Es posible que le pidan que cambie de insulina oral a insulina inyectada . Una vez que usted está tomando medicamentos , tenga cuidado de mantener el horario de sus medicamentos antes o después de las comidas o durante el día , de acuerdo con la prescripción de su médico. A veces , en horas pico de nivel de azúcar en la sangre puede ser debido a otra enfermedad o infección. Los profesionales de salud deben ser consultados por si acaso, y la atención médica adecuada y la atención deben ser provocado .
Remedios herbarios
La canela es conocida a ser beneficioso para disminuir los niveles de azúcar en sangre y mantener la normalidad . Los higos y el fenogreco son conocidos por ayudar en la digestión y disminuir la absorción de azúcar . Calabaza amarga , melón amargo , hojas de curry , cebolla y ajo son conocidos por ayudar en la reducción de los niveles de azúcar en la sangre , también.
Medidas Generales
Trate de mantenerse motivado para se adhieren a su estilo de vida y alteraciones dietéticas . Hazte con la información sobre la gestión de la diabetes y formar parte de grupos de apoyo. Sea proactivo en la elaboración de informes y la adopción de medidas tan pronto como se dé cuenta de un pico en el nivel de azúcar en la sangre. Tomar vitaminas diabéticos ayudará a mantener otras enfermedades en la bahía . Trate de manejar el estrés de manera eficiente y dormir bien .