Datos de la diabetes y Directrices
Hay varias señales de advertencia que pueden indicar que usted tiene diabetes. Si siempre está muy sediento y hambriento, excesivamente cansado o perder peso sin razón , o tienen que orinar con frecuencia , usted debe ver a su médico y hágase la prueba . Tener dos o más de estos síntomas puede significar que usted tiene diabetes. Además , el riesgo de tener diabetes aumenta si usted tiene un historial familiar de la enfermedad , tiene sobrepeso o tiene presión arterial alta.
Diagnóstico
Su médico comprobará para la diabetes por la administración o bien una prueba de glucosa en ayunas o una prueba de tolerancia oral a la glucosa. El primero requiere que le saquen sangre después de un ayuno de ocho a 10 horas. Un nivel de glucosa de más de 100 miligramos por decilitro indica una condición pre - diabética, mientras que un nivel de glucosa más de 126 indica diabetes. Un nivel de glucosa saludable es entre 79 y 99.In probar una tolerancia oral de glucosa o los niveles de glucosa se miden después de ayunar . Se le da una bebida con un alto contenido de glucosa. Después de dos horas , los niveles de glucosa se miden de nuevo. Un nivel de glucosa entre 140 y 199 indica pre -diabetes y por encima de 200 significa diabetes.Most mujeres embarazadas son la prueba de diabetes gestacional durante el embarazo. Esta prueba es una versión modificada de la prueba oral a la glucosa y requiere que usted ayune durante algunas horas antes de beber una bebida de alto contenido de glucosa . Sus niveles de glucosa se ponen a prueba una sola vez, una hora después de haber terminado su bebida . Si su nivel de glucosa es superior a 140 que tendrá que tener más pruebas.
Tipos
Tipos de diabetes incluyen los tipos 1, 2 y gestacional. La diabetes tipo 1 suele desarrollarse en niños y adultos jóvenes , cuyos cuerpos no producen insulina, mientras que la diabetes tipo 2 se desarrolla típicamente en adultos , cuyos cuerpos no pueden producir suficiente insulina o cuyos cuerpos rechazar su insulina . De acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades , la diabetes tipo 2 es la más común , representando el 90 y el 95 por ciento de los diabéticos. A menudo es precedido por la pre-diabetes , una condición en la cual los niveles de glucosa son más altos que la diabetes normal.Gestational desarrolla al final del embarazo para un pequeño porcentaje de las mujeres cuando sus cuerpos no producen suficiente insulina.
Tratamientos
Porque las personas con diabetes tipo 1 no producen insulina que necesitan inyecciones de insulina para regular el azúcar en la sangre. La dieta y el ejercicio también ayudan a regular la versión de tipo 1 . Las personas con diabetes tipo 2 o gestacional producen algo de insulina y puede ser capaz de controlar su azúcar en la sangre con dieta y ejercicio . Los diabéticos tipo 2 también se pueden prescribir insulina para ayudar a regular sus levels.All diabéticos la glucosa debe trabajar estrechamente con su médico para desarrollar un plan para controlar con seguridad los niveles de glucosa .
Prevención
la actualidad, no se conocen maneras para prevenir la diabetes tipo 1 , mientras que el riesgo de la diabetes tipo 2 puede reducirse con una dieta y ejercicio. Las personas que son obesas tienen un riesgo mayor de desarrollar diabetes, pero la pérdida de peso o seguir una dieta baja en azúcar refinada puede reducir ese risk.The CDC recomienda que los adultos comen una dieta balanceada y hacer dos horas y media de ejercicio aeróbico moderado y dos días de ejercicio de fortalecimiento muscular por semana.