¿Qué le dicen los niveles de A1C sobre una persona diabética?

El nivel de A1C de una persona es una medida de su control promedio de azúcar en sangre durante los últimos 2 a 3 meses. Es una prueba importante para las personas con diabetes porque les ayuda a ellos y a su médico a controlar qué tan bien se está controlando su diabetes.

Los niveles de A1C se miden en puntos porcentuales. Cuanto mayor es el nivel de A1C, mayor ha sido el nivel promedio de azúcar en sangre en los últimos meses.

Generalmente se recomienda un objetivo de A1C inferior al 7 % para las personas con diabetes. Sin embargo, algunas personas pueden tener diferentes objetivos de A1C según sus circunstancias individuales.

Los niveles de A1C pueden verse afectados por varios factores, que incluyen:

* Dieta: Llevar una dieta saludable que incluya muchas frutas, verduras y cereales integrales puede ayudar a reducir los niveles de A1C.

* Actividad física: La actividad física regular también puede ayudar a reducir los niveles de A1C.

* Medicamentos: Algunos medicamentos para la diabetes pueden ayudar a reducir los niveles de A1C.

* Pérdida de peso: Perder peso también puede ayudar a reducir los niveles de A1C.

* Estrés: El estrés puede provocar un aumento de los niveles de azúcar en sangre, lo que puede provocar un nivel más alto de A1C.

Si tiene diabetes, es importante que hable con su médico sobre su nivel de A1C y qué puede hacer para mejorarlo. Al trabajar juntos, usted y su médico pueden desarrollar un plan de tratamiento que lo ayudará a controlar su diabetes y mantener su nivel de A1C en un rango saludable.