Cómo hacer más Saliva

Una reducción en la saliva lleva a la boca seca , que afecta a la salud de los dientes y el disfrute de los alimentos. La saliva es necesaria , ya que previene la caries dental mediante la limitación de crecimiento bacteriano y la eliminación de las partículas de alimentos . También mejora el sabor de la comida , hace que sea más fácil de tragar y produce enzimas que ayudan en la digestión . Cosas que necesitará agua
Encías
Enjuague bucal
humidificador
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

beber agua durante todo el día para aumentar la saliva.
2

respirar por la nariz en lugar de la boca , lo que disminuye rápidamente la producción de saliva.
3

Mastique gomas ácidas o con aroma cítrico , que aumentan la producción de saliva.
4

Compra enjuague bucal sin alcohol , ya que el alcohol puede ser secado .
5

Añadir un humidificador en la habitación y utilizar en la noche para mantener la boca se reseque.