Remedio casero para Colonics
Un colon , también conocido como la irrigación del colon o hidroterapia de colon , por lo general funciona mejor para las etapas iniciales de la limpieza . Acumulación de colon más avanzada y el estreñimiento pueden no responder a un colon que se va a administrar a sí mismo . Para el mantenimiento de rutina, sin embargo, equipos de enema en casa y kits de limpieza de colon casa de especialidad sin duda puede hacer un trabajo eficaz .
Cómo administrar un colónica
Un colon se administra típicamente directamente en el colon . Otros tipos de limpiadores de colon pueden necesitar la ayuda de cápsulas orales que se componen de hierbas e ingredientes especiales , que se utilizan como laxantes suaves y calmantes para el estreñimiento , pero colónicos abordar la cuestión de la limpieza de colon directamente .
Usted necesita una bolsa de enema o un cubo , un tubo de enema, una abrazadera de tubo o llave de paso , una boquilla de enema o la punta y el líquido del enema . Todos estos artículos se pueden comprar en una tienda de alimentos de farmacia o salud. Muchos tipos de líquidos de enema se pueden utilizar en un colónica . El agua es más común , pero también se puede utilizar probióticos , yogur , sales de Epsom , café , de ricino o aceite de oliva , vinagre , zumo recién exprimido , o té de hierbas y extractos .
Conecte la bolsa de enema para el tubo de enema , sujetar el tubo , y luego llenar la bolsa con su elección de fluido. Cuelgue la bolsa de 3 a 4 metros sobre el suelo, luego posicionarse en el suelo , boca arriba . Use un poco de aceite para lubricar su ano. Lubrique generosamente la boquilla de enema, y la inserta en el ano . A continuación, suelte la abrazadera que está en el tubo de enema, y permitir que el líquido fluya hacia el colon . Una vez que sientas una sensación de plenitud , sujete el tubo y retire la boquilla. Trate de retener el fluido durante al menos dos minutos, pero no más de 10 minutos, y luego vaciar sus intestinos .
Colonics son seguros para llevar a cabo de forma regular , pero siempre tener cuidado con los equipos y la investigación de cualquier líquidos o hierbas que su cuerpo podría no ser capaz de tolerar .