Remedio mareado
El mejor remedio para el mareo es prevenir su aparición en el primer lugar . Incluso la experiencia marineros se marean si las condiciones son adecuadas, por lo que es una buena idea para preparar con antelación. Evite las comidas picantes, alcohol y otros alimentos o bebidas que usted sabe causa ningún tipo de malestar digestivo . Tome un medicamento mareo over-the- counter que contiene meclizina o dimenhidrinato unas horas antes de embarcarse . Los cruceros más grandes experimentan menos movimiento de naves más pequeñas , así que si usted sabe que son susceptibles al mareo considerar la reserva de su pasaje en un barco más grande.
Tratamiento
Si usted recibe mareado a pesar de sus esfuerzos para prevenir , tu primera reacción debe ser la de salir al aire fresco. Párese en la cubierta , respirar profundamente y mantener los ojos en un punto fijo en la distancia , como el horizonte en las horas del día o una estrella de la noche. Algunos marineros viejos juran por una banda de presión que se lleva justo por encima de la muñeca, aunque no hay estudios definitivos que muestran este punto la presión de obras. Evite fumar , las bebidas alcohólicas , las comidas grasosas y otras personas que sufren de náuseas. Si todos los demás esfuerzos fallan, puede que tenga que consultar a un médico para obtener una receta para un medicamento como la prometazina o escopolamina .