Remedios caseros para aliviar el gas en el estómago

gas de estómago puede ser una experiencia muy incómoda. Puede hacer que usted se sienta hinchado o causar calambres dolorosos. Afortunadamente, hay algunos remedios caseros para aliviar el gas en el estómago que se han demostrado ser eficaces en el alivio de las molestias. Mecedora

mecedora en una mecedora puede ayudar a aliviar la acumulación de gases en el estómago . Esto funciona mediante la estimulación de los músculos del abdomen y el estómago, por lo que es más fácil para que el gas puede pasar . Coloque los pies en el suelo y trabajar los músculos de las piernas para el rock a sí mismo si usted está experimentando brotes de gas.

Infusiones

Hay varias hierbas que se pueden agregar a tomar el té para aliviar el gas en el estómago . Los más comunes incluyen la hierbabuena y menta verde. Trabajan algo rápidamente para ayudar a calmar el estómago , lo que reduce las molestias.
Comer despacio

Mastique bien y tomar pequeños bocados para evitar la creación de exceso de gases en el estómago. Tragando su comida se incrementará la cantidad de aire que ingiere mientras comía , que es lo que hace que el gas se acumule.
Evite las bebidas carbonatadas

Refrescos y otras bebidas que contienen carbonatación pueden promover gases estomacales . Es una buena idea para que se abstengan de consumir estos si usted está experimentando la acumulación de gas incómodo.